ניקוי חורפי- JALA NETI

עודכן: 12 ביוני 2019

הצטננות? האף סתום? שטיפת האף במי מלח חמימים יעזרו מאוד. יש קומקום יוגי מיוחד שעושה את העבודה נפלא! מומלץ כשיש ליחה ובכלל לשמירה על מערכת נשימה תקינה. שילוב של תרגילי נשימה וניקוי שלומדים ממורה- עושים את הנשימה והחיים קלים ונעימים הרבה יותר : )