top of page
שיפור היעילות והפחתת מתח בעבודה
שחיקה וגיוון בעבודה
אחת הבעיות הקשות והשכיחות בעבודה
היא- שחיקה
חוסר חשק, יעילות נמוכה, עובדים חולים רבות, אווירה עכורה ועוד- מעידים על שחיקה נפשית
של העובדים.
זה לא קשור במקום, בתנאים או בשכר- זוהי השגרה המונוטונית והמתח שיכול לפגוע
בכל עובד ומנהל.
כאן נכנסות טכניקות היוגה והמדיטציה.
פשוטות, קלות ואפקטיביות.
במפגשים זהר ילמד איך לשמור על גוף בריא הדוחה מחלות, להשקיט את המוח מדאגות ומתח ובכך להגביר יעילות ותפוקה, תוך חיוך והרגשה טובה.
זהר אילן
מורה בכיר ליוגה ומדיטציה,
למד ממורים מעולים בארץ ובהודו,
שהה במנזרים ומתרגל ומלמד יוגה מעל 10 שנים.
שנות עבודה בענפי שירות ומיחשוב בארגונים קטנים וגדולים בישראל ובחו"ל מקנים לו נסיון מעשי עשיר.
מפגשי היוגה לארגונים מיועדים לנשים וגברים בכל גיל ובכל מצב גופני ומתבצעים בקבוצות או ליחידים במקום העבודה שלהם.
"הזמן הטוב ביותר להתחיל יוגה- זה בילדות.
הזמן השני הטוב ביותר להתחיל- זה עכשיו!"
הבא/י את זהר לסדנה נגד שחיקה ו/או שעור התנסות לקבוצה.
הביאו את חווית היוגה אל העובדים והמנהלים
ותקבלו אנשים שמחים, רגועים ויעילים יותר!
bottom of page