אוידיה Avidya
"אי ידיעה/ ידיעה מוטעית"
בתמונה- דוגמה פשוטה לאי ידיעה או ידיעה שגויה.
מתאמנת חדשה שעומדת בתנוחת "הר", בגמישות וחוזקה,
אך מקשיתה את הגב התחתון (לורדוזה) דבר שיסב לה נזק בטווח הארוך.
אי ידיעה או ידיעה שגויה עומדת בראש סולם "גורמי הכאב" שלנו.
אי ידיעה את הגוף, אי ידיעת המציאות או תפיסה שגויה שלהם.
אי ידיעה זה דבר הרסני, הגורם לנו לסבל רב, גופני ונפשי.
שימוש לא נכון בגוף או תחזוקה לקויה שלו,
(מיעוט בפעילות גופנית או פעילות גופנית לא מתאימה
ו/או לא מבוצעת כראוי) תוביל לכאבים ומחלות.
אי ידיעת המציאות כמות שהיא- תוביל לסבל רגשי עמוק,
שבסופו של דבר תשפיע גם על הגוף.
כאן נכנסת הוראת היוגה והדרך הרוחנית.
היוגה עוזרת לנו לחזק, לשמור ולנקות את הגוף והנפש,
ובאה להבהיר ולחשוף את ה"ידיעה" והאמת.
מתארים את מטרת היוגה כ: "הארה" "סמדהי" "נירוונה".
אז במילה אחת פשוטה- הבנה (REALIZATION)
לשאלות או הערות מוזמנים לכתוב לי
באהבה
זהר